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[豆腐和胡萝卜能一起吃吗]生活知识科普:豆腐和胡萝卜能一起吃吗

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  豆腐和胡萝卜能一起吃

  豆腐和胡萝卜是完全可以一起吃的,豆腐中蛋白质含量比较高,而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素A、氨基酸等营养物质,不会起到相克的反应,人体可以很好的吸收当中的营养,可以起到不错的抵抗衰老、补肝明目的作用,还能促进新陈代谢。

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  豆腐和胡萝卜能一起吃吗

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  豆腐和南瓜能一起吃

  豆腐和南瓜的营养不会相互排斥,对人体不会造成危害,是可以放心食用的,豆腐和南瓜一起吃,可以使营养更加全面,而且还能使口感更佳,具有着增强免疫力、抗衰老、排毒养颜的作用,对健康会有很大的帮助。

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