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[羊排能和鱼一起吃吗]生活知识科普:羊排能和鱼一起吃吗

  在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的,就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于羊排能和鱼一起吃吗的这些知识点,这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了羊排能和鱼一起吃吗方面的问题了,那么既然现在大家都想要知道羊排能和鱼一起吃吗的知识,那么下面小编就来给大家分享下吧。

  羊排能和鱼一起吃,两者没有食物相克的问题,并且都含有丰富的营养成分。可以将羊排与鱼一起红烧,滋味独特且鲜美。羊排滋补效果较佳,鱼肉蛋白质含量丰富,两者都是十分适宜秋冬的美食,同食能将营养价值发挥的更加充分。

  羊排能和鱼一起吃

  羊排可以和鱼一起食用,两者都含有较为丰富的营养成分,且没有食物相克的问题,都属于较佳的食材。羊排中含有丰富的脂肪和蛋白质,鱼肉中不饱和脂肪酸含量丰富,对身体具有滋补作用。

  羊排可以和鱼一起红烧,将羊排洗净焯水,放在锅中炖煮,将鱼裹上面粉与蛋液炸透,在羊排炖煮一小时后将鱼放入和羊排一起炖烧,加入生抽、老抽和盐,半小时后即可出锅。

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  羊排炖鱼口感软嫩,鱼肉香酥可口,还具有油炸后的焦香之感,是十分美味的菜肴之一。羊排属于热性食材,具有温和滋补的功效,鱼肉中脂肪含量少,营养丰富,两者同食能更好的发挥营养价值。

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